Η επιστήμη «μίλησε» – Πόσες διακοπές τον χρόνο χρειάζεσαι;
Κατά τη διάρκεια των διακοπών, ο άνθρωπος απομακρύνεται από το άγχος και την πίεση της καθημερινότητας, επιτρέποντας στο σώμα και το μυαλό να απολαύσουν απαραίτητες στιγμές ηρεμίας. Η επαφή με τη φύση, ο ποιοτικός ύπνος, η σωματική δραστηριότητα και ο χρόνος με αγαπημένα πρόσωπα συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και γενικώς την
